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●早餐前应先喝水人经过一夜睡眠，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养，早餐起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500—800毫升凉开水，既可补充生理缺水之需，又对人体器官起到洗涤作用，从而改善器官功能，防止疾病的发生。北京风味小吃。本品色泽深黄，形如手镯，焦香酥脆，风味独特。

一、原料：面粉1000g，葱末250g，色拉油250g，精盐适量，咸猪板油丁150g，味精适量制法：1、将咸猪板油丁与葱末、味精拌匀。2、取面粉100g加入50g色拉油，擦成干油酥，另取面粉100g，加入100g色拉油，5g精盐和成稀油酥。3、其余面粉放入缸内，加入沸水500g，烫成雪花面，再加入凉水约200g，揉成软面团，反复揉搓上劲。4、案板抹上色拉油，将面团的一半置于案板上用手掌揿成长方形，将一半干油酥均匀地涂在上面，卷成长条，摘成10只面剂，将面剂逐只按扁按平，右手提起面皮的一端，将面皮摔掼成长条（长30厘米，宽6厘米，整齐地排列在案板上。然后取稀油酥面的一半，均匀地抹在10张面皮上，再将葱末、板油丁馅的一半均匀涂在上端从上端将面皮提起包住馅心，卷成圆筒状再竖起来，按成圆饼形状即成葱油火烧的生坯。5、将圆形平板铁锅放在火上烤热，刷上色拉油，将火烧生坯放在上面烙，边烙边将圆饼面积揿大（约至12厘米直径）转移圆饼位置，待饼底出现黄色斑时，翻身烙另一面，并刷一遍色拉油。6、当另一面也出现黄色斑时，即可将火烧依次顺序排放在平板铁锅下面炉壁旁，利用炉内的高温把火烧烘烤成熟，当炉内火烧面呈金黄色，并鼓起时，再刷上一遍色拉油即可将葱油火烧出炉。

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做 早 餐 项 目 经 营 范 围 广 、 投 资 不 大 ， 想 做 就 可 以 做 的 ， 只 要 你 的 味 道 好 ， 在专 人 流 大 的 地 方 摆 摊 ， 生 意 还 能 不属 好 吗 ， 技 术 可 以 找 高 老 大 一 品 胡 辣 汤 ， 这 里 的 师 傅 要 好 很 多 ， 味 道 座宜也 好

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烧麦开店资金
以普通的市级城市来说,学好烧麦技术开店创业我们分为两种形式:
第一种是资金较小,则考虑做烧麦摊,这种形式的有点就是投入小,回本快,可操作性强,适合短期内资金小的学员.而考虑做烧麦摊这种形式的话,一半烧麦开店资金是很低的,普遍在1万元左右,配制稍好可能需要2万元的开店资金.
第二种是资金比较大,考虑做烧麦店的.直接开烧麦店的有点就是拥有自己的店铺,容易打响品牌,更容易吸收附近固定的客源,同时相较于摆摊来说更为轻松.一般来说,直接开烧麦店的话,开店资金大概需要3-5万元,如果店铺比较大,同时位置比较好,那可能需要5-8万元甚至是10万以上的开店资金.

一、 春卷——厦门习惯称其 " 薄饼 " 。2、 油葱果——中秋节俗称 " 七月半 " ，有以咸仔果祭祖的旧民俗。 3、 土笋冻——系用生长在海滩泥中的一种俗名 " 土笋 " ，状似陆上的蚯蚓的星虫，压破洗净熬煮，然后连同富有胶质的汤汁装入小酒盏，冷却冻成小圆块。 4、海蛎煎——海蛎煎选用海蛎中的上品 " 珠蚝 " 为主要原料。 5、韭菜盒 6、炒面线——厦门独特名菜， 7、芋包——芋包夏秋季节小吃。 8、炸五香——系将瘦肉配上青葱、扁鱼、孛荠、鸭蛋、味精、上等酱油、白糖、五香粉。 9、花生汤——厦门花生汤系花生米先剔去疵粒，用滚汤开水浸泡后去膜，加水置砂锅中以文火熬煮，等花生熟了始能放糖，续熬使花生仁烂透为止。 10、面线糊——面线糊系以虾、蚝、蛏、淡菜等味美质鲜的海产品熬汤，与面线煮成糊。 11、炸 枣--厦门同安著名的古老小吃，为同安三宝（马蹄酥、封肉、炸枣）之一。 12、碗仔果 厦门同安传统小吃。 13、马蹄酥 厦门同安传统特产，盛行于同安。 14、番薯粉果 厦门同安传统小吃，盛行于同安新店镇一带。

涡阳干扣面开店流程
第一,定位顾客,选择店址
第二,定位产品,产品价格制定
第三,涡阳干扣面店面布置,装修
第四,制作涡阳干扣面设备采购
第五,制作涡阳干扣面原料采购
第六,涡阳干扣面店审批手续,办理各项证书

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重庆小吃培训的地方有很多，其中不错的有重庆华稼餐饮培训学校、重庆荣佳小吃餐饮培训学校、重庆瀚客餐饮培训学校、重庆华飞小吃餐饮培训学校、重庆乐一厨餐饮培训中心。

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驴肉火烧的发源地在保定，所以要学的话，尽量还是在保定及周边地区，这样的话就比较纯正，现在好多特色小吃已经在北京都有发展，所以在北京也能学到这些技术，你也可以去北京学，可能更专业和系统，我家是做英语培训的，旁边就有一家特色美食培训，看着学的人挺多的

3、将雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分钟即可。

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